Seniorenworkshop

Aktiv und Gesund durch den Frühling


Training für den ganzen Körper - von Ihnen zu Hause aus!


Starten Sie mit einer aktiven Stunde gemeinsam mit Proki gesund in den Frühling. Wir planen für Sie ein abwechslungsreiches Programm mit einer Mischung aus Koordinationsund Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Alle Übungen sind in den eigenen vier Wänden und ohne Hilfsmittel/Geräte durchführbar. Für die Teilnahme benötigen Sie nichts weiter als ein mobiles Endgerät, eine Webcam und eine Internetverbindung. Über einen Internetlink, welchen wir  Ihnen zukommen lassen, können Sie sich einfach in den Proki Live Stream einwählen und mitmachen. Dank der Kamera ist es uns möglich, Ihnen ein  geführtes Programm anzubieten und individuell auf Sie einzugehen. Ganz nebenbei treten Sie mit anderen Teilnehmern in Verbindung, denn gemeinsames  Training bringt immer mehr Freude.

Senioren Workshop Aktiv und Gesund

Wann: 27.04.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
Wo: Von zu Hause aus (#WirBleibenZuhause)
Wie: Wählen Sie sich in den Ihnen zugesandten Link ein
Dauer: 1 Stunde

Anmeldung unter: Seniorenworkshop-Aktiv_und_Gesund